Hautpflege im Sommer
Das man seine Haut vor den gefährlichen UV Strahlen ausreichend schützen muss ist kein Geheimnis, schließlich begünstigt starke Sonneneinstrahlung die Alterung der Haut und lassen Fältchen entstehen. Auch die vermehrte Schweißbildung ist für unsere Haut nicht optimal, denn dieser reizt unsere Haut und verstopft die Poren. Zur Abkühlung springen dann schnell einmal in den Pool bzw. in das uns zur Verfügung stehende kühle Nass. Eine Wohltat!? Für uns vielleicht, für unsere Haut jedoch sicher nicht, denn der hohe Chlorgehalt trocknet sie aus. Auch das tägliche Duschen reizt unsere Haut und zerstört ihren natürlich Schutzfilm, den wir durch besonders natürliche Produkte wieder aufbauen sollten.Um seine Haut optimal zu pflegen ist es deswegen wichtig die Pflege nicht nur auf den Hauttyp sondern auch auf die Jahreszeit anzupassen.
In allen Drogerien stapeln sich die Töpfchen und Tiegelchen, doch was hilft wirklich für eine schöne Haut und was sind Ammenmärchen, die man nicht leichtfertig glauben sollte?
Auf die Inhaltsstoffe achten
Dass wir im Sommer niemals auf den Sonnenschutz verzichten dürfen sollte selbstverständlich sein. Zumindest eine leichte Tagescreme mit UV Schutz sollte immer aufgetragen werden. Wer sich sonnt oder viel draußen unternimmt sollte lieber zu richtiger Sonnencreme greifen, denn die Haut vergisst nicht. Pflegeprodukte mit hohem Fettgehalt sind im Sommer beispielsweise überflüssig. In dieser Jahreszeit sollten Sie lieber auf die Feuchtigkeit achten, die Ihrer Haut zugefügt wird. Apres Sun Lotions haben in der Regel einen hohen Feuchtigkeitsanteil und sollten deswegen nach dem Sonnenbad ruhig großzügig aufgetragen werden. Achten Sie, besonders bei empfindlicher Haut jedoch auch hier wieder darauf, dass die Creme frei von schädlichen Inhaltsstoffen oder Parfümen ist. Vor allem Parfüm ist oftmals der Wolf im Schafspelz, denn oftmals entwickeln sich Allergien gegen Duft- bzw. Inhaltsstoffe erst nach einiger Zeit, begünstigt durch den regelmäßigen Kontakt. Greifen Sie deswegen lieber gleich zu Naturprodukten und tun Sie sich etwas Gutes. Auch hier gibt es eine lange Liste an Marken.
Natürliche Kosmetik

Schöne Haut kommt von innen
Als wichtigste Regel für Ihre Haut gilt neben der äußeren Versorgung mit Feuchtigkeit auch die innere Versorgung. Trinken Sie deswegen viel. Wasser, ungesüßter Tee oder Fruchtsaftschorlen eignen sich am besten als Durstlöscher. Mindestens 3 Liter pro Tag sollten es sein, denn nur dann sind Ihr Körper und auch Ihre Haut optimal versorgt
